Làm gì với phần bã ép còn lại sau khi ép

Phần bã ép từ sữa hạnh nhân, nước ép cà rốt, nước ép trái cây, và thậm chí nước ép củ dền có thể làm tăng độ ẩm và cung cấp một lượng dinh dưỡng lành mạnh từ rau củ cho các món tráng miệng.

Công thức làm món tráng miệng từ phần bã nước ép

• Cách làm bữa ăn hạnh nhân từ bã ép hạnh nhân – Trang "Minimalist Baker" (Phần bã ép hạnh nhân)
• Bánh Brownie củ cải đường – Trang "Kuvings USA" (Phần bã ép củ dền)
• Bánh quy hạnh nhân nhân chuối | Thuần chay & Không ngũ cốc – Trang "From My Bowl" (Phần bã ép hạnh nhân)
• Bánh cà rốt thuần chay ngon nhất – Trang "Cooking with Carmona" (Phần bã ép cà rốt)
• Bánh táo nghiền – Trang "Share Love Not Secrets" (Phần bã ép táo)
• Bánh ngọt từ bã nước é trái cây và rau củ – Trang "Body Compass Discovery" (Phần bã ép khoai lang, củ dền và cam)

Thưởng thức hương vị tốt lành của rau củ bằng cách nướng hoặc sấy khô phần bã ép thành bánh quy giòn thơm ngon. Chúng là lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho các loại bánh quy hoặc khoai tây chiên truyền thống. Công thức làm bánh quy từ phần bã ép này là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không biết phải làm gì với phần bã từ nước ép rau củ hoặc nước ép xanh.

Công thức làm bánh quy từ phần bã nước ép

• Cách làm Bánh quy từ bã nước ép rau xanh – Trang "Clean Eating Kitchen" (Phần bã ép rau xanh)
• Bánh quy từ bã hạnh nhân (Thuần Chay, Paleo) – Trang "Detoxinista" (Phần bã ép hạnh nhân)
• Bánh quy từ bã ép cà rốt – Trang "Jerry James Stone" (Phần bã ép cà rốt)
• Bánh quy từ bã ép nghệ – Trang "Reclaiming Yesterday" (Phần bã ép cà rốt và rau củ)

Công thức làm sốt từ phần bã nước ép

• Sốt Hummus từ bã ép củ dền – Trang "Edible Experiments" (Phần bã ép củ dền hoặc các loại rau củ khác)
• Sốt Hummus từ bã ép hạnh nhân – Trang "Eating by Elaine" (Phần bã ép hạnh nhân)
• Sốt Tzatziki với bã nước ép dưa chuột – Trang "Jamie Geller"  (Phần bã ép dưa leo)
• Sốt Guacamole từ bã nước ép rau xanh – Trang "Pumps and Iron" (Phần bã ép rau xanh)

Biến phần bã nước ép còn lại của buổi sáng thành bữa tối của bạn! Những chiếc bánh burger và viên thịt làm từ phần bã nước ép là một bữa ăn thuần chay rất dễ làm. Những chiếc bánh rán giòn, đầy rau củ sẽ rất ngon khi dùng với bánh cuộn wrap, cơm, salad và nhiều món khác.

Công thức làm món thịt chay từ phần bã nước ép

• Bánh Burger rau củ từ bã ép rau củ – Trang "Farm Fresh to You" (Phần bã ép cà rốt, củ dền, cần tây và cải xoăn)
• Bánh Burger rau củ từ bã ép rau củ – Trang "The feedfeed"  (Phần bã ép cà rốt, củ dền, cải xoăn và củ cải Thụy Sĩ)
• Viên thịt rau củ từ bã ép rau củ – Trang "Food Network" (Phần bã ép cần tây, cải xoăn và cà rốt)
• Viên thịt (thuần chay) từ bã ép rau củ với Sốt cà chua Herbed – Trang "Crowded Kitchen" (Phần bã ép cà rốt và củ dền)

Công thức làm bánh rán từ phần bã nước ép

• Bánh Rán từ bã ép rau củ với Sốt đậu phộng – Trang "Le Petit Eats" (Phần bã ép từ rau củ)
• Bánh Rán từ bã ép rau củ – Trang "Glow Kitchen" (Phần bã ép từ cải xoăn, cà rốt và cải Thụy Sĩ)