수박은 맛있고 우유와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다
재료
냉동 수박 400g, 토핑 : 연유 30g, 우유20g
TIP 수박의 양은 원하는 대로 늘리거나 줄여도 됩니다. 우유 대신 탄산수나 스프라이트를 넣어도 됩니다. 아이스크림 제조기에 재료를 넣기 전에 쉽게 섞일 수 있도록 작은 조각으로 자릅니다.
방법
- 1. 수박을 해동합니다(껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작은 조각으로 자릅니다).
- 2. 아이스크림 제조기에 재료를 넣어주세요.
- 3. 취향에 따라 토핑을 올려 장식해 주세요.
영양물 섭취
수박은 비타민C가 풍부한 식품으로 활성 산소 라디칼을 제거하고 산화를 방지하며 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.
제공량
1~2
칼로리 (칼로리)
123칼로리
브랜드 (ml)
1~2
